Agir pour bien vieillir dans les Hautes-Alpes

Cette action est à destination des personnes âgées de plus de 60 ans sur le département des Hautes-Alpes, est transférée depuis l’implantation initiale du programme dans le département du Var, assurée par le CoDES 83.

Elle a pour ambition de promouvoir un concept du « Bien vieillir » global à travers la mise en place d’une offre globale de modules d’éducation pour la santé abordant le bien-être physique et le bien-être psychique, et la construction d’un parcours de santé et de prévention renforcé et fluidifié par les personnes vieillissantes.

Pour cela, plusieurs modules thématiques sont proposés :

- Alimentation

- Activité physique adaptée

- Sommeil

- Vie affective, relationnelle et sexuelle

- Bien dans sa tête grâce aux arts plastiques

- Bien dans sa tête grâce à l’écriture

- Bien dans sa tête grâce à la psychologie positive

- Bien dans sa tête grâce à la méditation de pleine conscience

Dans l’objectif de favoriser l’implication des collectivités, celles-ci sont chargées de diffuser ces supports via les services associés – Club seniors, Services d’aide à la personne, CCAS… et de

gérer les inscriptions des participants, sur les ateliers.

Les ateliers sont réalisés sur différents territoires du département.

Financeurs : Conférence des financeurs de la prévention de la perte d’autonomie des personnes âgées CFPPA 05 – Crédits CNSA

Contact : Amandine MOTTE

Partenaires : Conférence des financeurs de la prévention de la perte d’autonomie des personnes âgées des Hautes-Alpes, Structures d'Aide à la Personne - CCAS, ADMR...

  • personnes sensibilisées

Exemples d’ateliers pratiques :

  • Ateliers artistiques
  • Ateliers cuisine 
  • Groupes de paroles