Initiation aux thérapies cognitivo-comportementales (TCC)

Les Jeudi 8 et Vendredi 9 Octobre 2026

Cette formation s’inscrit dans le cadre du relais du Moi(s) Sans Tabac, coordonné chaque année, pour les Hautes-Alpes, par le CoDES 05 - Comité Départemental d’Education pour la Santé des Hautes-Alpes.

Le tabagisme reste l’une des principales causes de mortalité évitable et les approches basées sur les TCC (Thérapies Cognitivo-Comportementales) ont démontré leur efficacité pour accompagner les personnes vers l’arrêt du tabac.

Publics destinataires :

Cette formation s’adresse à tous les professionnels, représentants d’usagers et bénévoles du secteur sanitaire, médico-social, social, de l’éducation, acteurs socio-éducatifs, du soin et de la prévention en contact avec des fumeurs.

Prérequis :

Aucun prérequis n’est demandé pour cette formation.

En cas d’un grand nombre de candidatures, une sélection sera réalisée selon les critères suivants :

  • Professionnels intervenants sur le département des Hautes-Alpes (pouvant être limités à 2 candidats par structure)

Objectifs de la formation :

A l’issue de la formation, les stagiaires seront capables de soutenir les patients dans leur démarche d’arrêt du tabac en intégrant des méthodes cognitives et comportementales adaptées.

Objectifs pédagogiques :

  • Soutenir les patients dans leur démarche d'arrêt du tabac en intégrant des méthodes cognitives et comportementales adaptées.

Contenu :

  • Notions clés en tabacologie,

  • Eléments d’évaluation,

  • Principes fondamentaux en TCC,

  • Outils motivationnels,

  • Application des acquis sur des cas cliniques.

Méthodes pédagogiques et techniques :

  • Alternance d’apports théoriques et d’exercices pratiques

  • Utilisation de techniques d’animation et d’outils d’intervention permettant de faciliter les échanges de pratiques

  • Formation-action qui permettra aux stagiaires d’étudier leurs propres actions ou expériences afin d’en améliorer l’efficacité

  • Le formateur en fonction des besoins et du profil des stagiaires sélectionnera les moyens pédagogiques

  • Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation et mise à disposition de documents supports à la suite de la formation

Sessions :

Gap : Les 8 et 9 Octobre 2026 à Gap
Gabriele GRIMAL, Psychologue, D.U. en Psychothérapie Comportementale et Cognitive

Votre inscription ne sera définitive qu’après validation de votre candidature, et sera confirmée au plus tard deux mois avant le premier jour de la formation.
Nous vous remercions de compléter le plus précisément possible les champs ci-dessous nécessaires pour faire votre demande d'inscription, en renseignant le plus précisément possible vos attentes et besoins.


Il est obligatoire de nous faire parvenir l'attestation d'engagement complétée et signée, ou de formaliser une convention de formation, pour validation de votre inscription.

Durée :

14 heures : Deux journées en présentiel

Nombre de participant.e.s :

Limité à 12 personnes en vue de favoriser l’expression de chacun.e ainsi que les interactions entre participant.e.s et avec les formateurs.

Evaluation et validation de la formation :

  • Émargement et suivi de présence par demi-journées.  
  • Évaluation des acquis individuels de la formation. 
  • Évaluation de la satisfaction et de l’atteinte des objectifs en fin de formation et quelques mois après la formation.

Coût :

Formation sans coût pédagogique bénéficiant d’un financement de l’ARS PACA. Frais annexes à la charge du participant. 

Pour une demande de formation en interne, nous contacter : codes05@codes05.org

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