Si ce message ne s'affiche pas correctement, cliquez ici

Newsletter du CoDES 05 - Octobre 2025

À la une

Octobre Rose

Octobre Rose

Partagez-vous des mots doux ! Campagne 2025

À l’occasion d’Octobre Rose, mois international de sensibilisation au cancer du sein, le CoDES 05 engagé dans la promotion de la santé, se mobilise pour relayer les messages de prévention et d’information auprès de ses partenaires. Le cancer du sein est le cancer le plus fréquent chez la femme et reste une cause majeure de mortalité. Pourtant, un dépistage précoce augmente considérablement les chances de guérison. Chaque année, la campagne Octobre Rose rappelle l’importance de l’information, de la prévention et du dépistage pour sauver des vies. En tant qu’acteur de santé de proximité, notre association souhaite : · Diffuser largement les messages clés de la campagne Octobre Rose auprès de ses partenaires, relais associatifs, collectivités et structures locales. · Encourager chacun à s’informer et à sensibiliser son entourage sur l’importance du dépistage régulier. · Contribuer à la visibilité du ruban rose, symbole de solidarité et d’engagement face à la maladie. Le Comité Départemental d’Éducation pour la Santé des Hautes-Alpes invite l’ensemble de ses partenaires et usagers à relayer à leur tour cette campagne et à contribuer, chacun à son niveau, à la diffusion des messages de santé publique essentiels.

Mieux communiquer en santé - Colloque "Littératie en santé... Donner des clés pour agir"

Mieux communiquer en santé - Colloque "Littératie en santé... Donner des clés pour agir"

Jeudi 6 Novembre 2025 - Savines-le-Lac

Le CoDES 05 organise, avec le soutien de l'Agence Régionale de Santé PACA, et de ses partenaires locaux mobilisés, son prochain colloque départemental Littératie en santé... Donner des clés pour agir, à destination de l’ensemble des professionnels, partenaires et toute personne issue de la société civile, impliqués ou souhaitant témoigner, dans notre département


Formations / Ateliers

Ateliers de présentation d'outils 2025

Ateliers de présentation d'outils 2025

Mercredi 5 novembre dans le cadre de Moi(s) sans tabac et lundi 24 novembre pour préparer la journée mondiale contre le SIDA

Dans les locaux du CoDES 05, le centre documentaire vous propose plusieurs ateliers au cours de l'année. Ces rencontres permettent de découvrir des outils pédagogiques de façon ludique en les expérimentant.


Les actus santé dans les Hautes-Alpes

 Permanences accueil CoDES 05 à Briançon

Permanences accueil CoDES 05 à Briançon

Dates de fin d'année 2025 : 16/10, 13/11, 20/11, 4/12, 18/12

Le CoDES 05 propose à ses partenaires du nord du départements des permanences deux jeudis par mois de 10h à 12h et de 13h00 à 16h dans les locaux de la Caisse Commune de Sécurité Sociale, Les Cros, 11 Avenue René Froger, 05100 Briançon. L'occasion de venir y chercher vos brochures, affiches et les outils que vous avez réservé.


Zoom sur

Les Semaines d'Information en Santé Mentale 2025

« Pour notre santé mentale, réparons le lien social »

68e65efbaae97560873089.png

La 36ème édition des SISM a lieu du 06 au 19 octobre 2025.

Leurs objectifs est de PROMOUVOIR une vision globale de la santé mentale, à partir de la thématique définie chaque année d'INFORMER sur la santé mentale, les troubles psychiques, les possibilités de rétablissement, les droits et la variété des ressources existantes, de DÉSTIGMATISER les troubles psychiques en favorisant le partage du savoir expérientiel et déstigmatiser les ressources sanitaires, sociales et médico-sociales, de FAVORISER le développement des ressources individuelles, sociales et environnementales pour prendre soin de la santé mentale de la population, de FÉDÉRER les personnes qui souhaitent agir en faveur de la santé mentale, construire des événements en partenariat local et ouvrir des débats citoyens et de FAIRE CONNAÎTRE les lieux, les moyens et les personnes pouvant apporter un soutien de proximité et une information fiable sur la santé mentale.

Cette édition des SISM sera autour de la thématique « POUR NOTRE SANTE MENTALE, REPARONS LE LIEN SOCIAL »

Selon l’OMS, « des liens sociaux de qualité sont essentiels à notre santé mentale et physique ainsi qu’à notre bien-être »

Avoir un réseau relationnel satisfaisant « procurerait avant tout un soutien permettant de modérer le stress suscité par certains événements ou situations », et pourrait jouer un rôle de protection contre le risque de dépression.

Or, il y n’y a jamais eu autant de personnes se sentant seules, les personnes faisant l’objet de discriminations sont amenées à vivre des exclusions sociales, les préjugés et les stéréotypes créant une barrière d’accès aux opportunités sociales, économiques ou éducatives.

Pour plus d'informations 


68e66f1038d6a018222244.jpg

A l’occasion de cette édition SISM 2025, l'Unafam 05 (Union Nationale des Familles et Amis de personnes Malades et/ou handicapées psychiques), Isatis (Intégration, Soutien, Accompagnement au Travail, Insertion Sociale), le PTSM 05 (Projet Territorial de Santé Mentale des Hautes-Alpes porté par le DAC 05), le CHBD de Laragne (CENTRE HOSPITALIER BUËCH DURANCE) et le CCBD (Communauté de Communes Buëch-Dévoluy) organisent sur le département des Hautes-Alpes cinq événements :

· Mercredi 8 octobre à 18h00 au quai des arts de VEYNES un ciné-débat avec la diffusion du film "dans la cour" suivi d'un débat avec Monsieur Sylvain Guilhem infirmier en Pratique Avancée en Psychiatrie et le Dr Guodechot psychiatre

· Mercredi 15 octobre à 18h00 à la cinémathèque de montagne à Gap avec la diffusion du film "dans la cour" suivi d'un débat avec Monsieur Dominique Friard infirmier en psychiatrie et formateur

· Vendredi 17 octobre à 18h00 au cinéma le ROC à Embrun avec la diffusion du film "dans la cour" suivi d'un débat avec Monsieur Mickael Martinez infirmier en Pratique Avancée en Psychiatrie

· Mercredi 22 octobre à 14h00 à la cafeteria du CHBD à Laragne avec la diffusion du film "dans la cour" suivi d'un débat avec les professionnels du CHBD

· Jeudi 23 octobre à 14h45 au centre de santé mentale (CSM) à Gap à un temps d'échange convivial autour "POUR NOTRE SANTE MENTALE, REPARONS LE LIEN SOCIAL" animé par les professionnels du CHBD et les Marionnettes des Alpes.

Inscriptions au Tel : 06 40 54 73 81 ou par mail 05@unafam.org


68e6b5fdc6c3e831696846.png

💭 Santé publique France lance santementale-info-service.fr : le site pour prendre soin de sa santé mentale

Conçu pour le grand public, il donne des clés pour comprendre la santé mentale, apprendre à en prendre soin au quotidien, identifier les signes de souffrance psychique et trouver une aide appropriée. Avec des contenus fiables et pédagogiques, le site offre un espace rassurant et inclusif pour s’informer et trouver des ressources.

Accéder au site 

💭 L’Uniopss appelle le gouvernement à faire de la santé mentale une ambition nationale dans la durée

Dans son plaidoyer, rendu public à l’occasion de l’événement organisé ce 30 juin à la Mutualité Française - « Santé mentale : une grande cause suffira-t-elle ? » - l’Uniopss plaide pour une réforme structurelle s’intéressant à la fois aux soins, à la prévention et aux causes sociales profondes de la dégradation psychique, notamment chez les jeunes. Remis à Frank Bellivier, délégué ministériel à la Santé mentale et à la Psychiatrie, ce document souligne l’urgence d’une politique humaine, solidaire et citoyenne, en privilégiant une approche globale.

Notre Fédération apparaît ainsi parmi les "principaux contributeurs" à cette production, structurée autour de 4 axes : Axe 1 – Reconnaître la citoyenneté des personnes, Axe 2 – Développer l’approche globale en santé mentale et son caractère préventif (incluant une proposition sur les CPS), Axe 3 – Réorganiser l’offre en santé mentale, Axe 4 – Mettre en place des actions complémentaires pour les publics spécifiques.

Voir le plaidoyer

💭 Glossaire de la santé mentale

Retrouvez le vocabulaire et les principaux termes liés à la santé mentale et aux troubles psychiques pour s’informer sur une pathologie.

Voir le lexique

💭 Santé mentale des jeunes : l’enquête de la Mutualité Française

Les jeunes sont massivement touchés par les problèmes de santé mentale : 25% d’entre eux sont atteints de dépression, révèle une enquête publiée le 2 septembre 2025 par la Mutualité Française, avec les Instituts Montaigne et Terram. Cette étude dresse un état des lieux qui met notamment en lumière des inégalités entre les jeunes et des difficultés d’accès aux soins.

Voir l'enquête 

💭 Plan psychiatrie : repérer, soigner, reconstruire

Ce plan, lancé en 2025, s’articule en trois axes et 26 mesures pour « ne plus laisser la souffrance psychique sans réponse », alors que la santé mentale est la Grande cause nationale 2025. Il veut impliquer, au-delà de l’hôpital, l’École, les médecins généralistes, les centres médico-psychologiques et les soignants du quotidien.

Accéder au plan 


Agenda

68e66110c0a5a731233797.jpg

📅 15 octobre : Journée Mondiale du lavage des mains

Le thème de cette année, annoncé par le Partenariat mondial entre le secteur public et le secteur privé pour le lavage des mains au savon, dont fait partie l’UNICEF, est : « Le pouvoir est entre nos mains », car « en se lavant les mains au savon, chacun peut faire en sorte que sa communauté soit en meilleure santé ».

Plus d'information sur le site de l'UNICEF 

📅 20 octobre : Journée Mondiale de l'ostéoporose

L’ostéoporose est une maladie diffuse du squelette qui entraîne une fragilité osseuse responsable d’une augmentation du nombre de fractures. En France on considère que 2 à 3 millions de femmes sont touchées par cette maladie, d’où l’importance de cette journée destinée à sensibiliser le grand public sur la nécessité de prévenir, diagnostiquer et  traiter cette pathologie.

Pour en savoir plus 

📅 29 octobre : Journée Mondiale des Accidents Vasculaires Cérébraux

Une Journée dédiée chaque 29 octobre à cette pathologie qui touche 1 personne toutes les 5 secondes dans le monde. L’OMS parle de pandémie et projette une augmentation de l’incidence des AVC passant de 16 millions en 2005 à 23 millions en 2030. Jusqu'à 90% des AVC sont évitables.

Voir le site de la journée 


Relais

Journée mondiale de sensibilisation au deuil périnatal

Journée mondiale de sensibilisation au deuil périnatal

Programme des événements du 11 au 18 octobre 2025

A l'occasion de la journée mondiale de sensibilation deuil périnatal le 15 octobre, l'association Le Murmure des Carillons propose des évènements du 11 au 18 octobre 2025 dans plusieurs communes du département des Hautes-Alpes et des Alpes-de-Haute-Provence. Retrouvez le programme complet.

Journée mondiale de l’alimentation

Journée mondiale de l’alimentation

Matinée de sensibilisation ouverte à tous

Le 16 octobre 2025, À l’occasion de la Journée mondiale de l’alimentation, le Centre médical Chant’Ours de la Fondation Édith Seltzer organise une matinée de sensibilisation ouverte à tous. Cette initiative a pour objectif de promouvoir une alimentation équilibrée, de sensibiliser aux enjeux nutritionnels et de répondre aux questions de santé publique liées à l’alimentation.

La communauté de communes de Serre-Ponçon vous met au défi !

La communauté de communes de Serre-Ponçon vous met au défi !

Défi Réduction de mes déchets et défi Mon alimentation de demain de novembre 2025 à juin 2026

La Communauté de communes de Serre-Ponçon (CCSP) organise 2 défis, de novembre 2025 à juin 2026, accessibles à tout foyer (personnes seules, familles avec ou sans enfants, colocataires, etc.) résidant sur le territoire de la CCSP. Le défi Réduction de mes déchets animé par Gap Sciences Animation pour alléger sa poubelle Le défi Mon alimentation de demain animé par Environnement & Solidarité pour aller vers une alimentation plus bio, locale et de saison sans augmenter son budget

Nouveau Café des aidants® à l’Argentière-la-Bessée.

Nouveau Café des aidants® à l’Argentière-la-Bessée.

Plateforme Seltzer des Aidants de la Fondation Edith Seltzer

Ouvert à tous les aidants et anciens aidants sans inscription préalable, ils sont animés par des professionnels (psychologue et travailleur social). C’est avant tout un moment convivial où chacun peut s’exprimer librement et, par le partage d’expérience, reconnaître ses propres limites et agir pour mieux vivre la situation. Un lundi par mois à l’Espace Saint Jean de 14h à 16h


Nouveautés côté doc'

Outils en prêt au CoDES 05

Recto - Verso. Bipolarité dans tous ses états

Recto - Verso. Bipolarité dans tous ses états

BERLAT Lynda

Ce jeu est un outil psychoéducatif qui permet aux soignant(e)s et professionnel(le)s de l'éducation thérapeutique d'aborder avec les patients et en groupe la bipolarité. Il permet à chacun à travers le jeu de s'exprimer, d'apprendre à identifier ses symptômes et les signes avant-coureurs de la maladie, de gérer au mieux son hygiène de vie et ses prises de risque. Ce jeu peut aider le patient à trouver des solutions et mettre en place des stratégies pour ne pas être envahi(e) par ses émotions face aux évènements de vie, au burn out, à la dépression, … et appréhender au mieux cette pathologie.

Handi'minute

Handi'minute

Un jeu pour sensibiliser au handicap psychique

Ce jeu de cartes a été conçu pour sensibiliser au handicap psychique de façon ludique. A travers 4 thématiques de la vie quotidienne (art, culture, sport, loisirs) ce jeu permet de comprendre que le handicap concerne tous les aspects de la vie, tout en diffusant des informations pratiques et concrètes.


Documents de diffusion en commande au CoDES 05

Prévention du mal-être du suicide aide à distance en santé. Mise à jour 2025
Santé publique France
2025

Carte postale de promotion du numéro national de prévention du suicide (3114) et des sites et lignes de prévention du mal-être et du suicide soutenus par Santé publique France (Phare-Enfants-Parents, SOS Amitié France, SOS Suicide Phénix, Suicide Écoute).

C'est le moment d'appeler 3114
Ministère de la santé et de la prévention
2023
Cette affiche fait la promotion du numéro de prévention du suicide 3114.
Angoissé, déprimé ou énervé ? Parles-en. [Lycée, garçon, métropole]
Santé publique France
2022
Affiche mettant en scène un lycéen en situation de mal-être et elle recommande aux jeunes dans de telles situations de parler de ces situations avec un tiers de confiance ou la plateforme Fil Santé Jeune.

Outils en ligne :

CAPSule Santé – Ados

CAPSule Santé – Ados

La santé mentale

La FRAPS Promotion Santé Centre-Val de Loire développe une nouvelle collection de l’outil CAPSule Santé, pensé pour les professionnels en contact avec des jeunes de 13 à 17 ans. Ce nouveau volume propose d’aborder la santé mentale de manière bienveillante, accessible et adaptée à travers des fiches d’activités qui visent à renforcer les compétences psychosociales des jeunes, tout en ouvrant la discussion autour de sujets comme les émotions, le stress, l’estime de soi, les relations et l’influence ou encore le bien-être.

Psychotuto

Psychotuto

Vidéos sur Lumni

25 tutos vidéo aussi drôles que sérieux à destination des collègiens pour aborder des sujets parfois graves : la dépression, le suicide, l'anorexie, etc. Tu vas peut-être te reconnaître dans certains comportements et trouver des solutions pour te sentir mieux.