![]() Bien vivre son âgeBrochure - INPESThème(s) : Hygiène, Rythme biologiquePublic(s) : Personne âgéeDestinée aux seniors, cette brochure délivre les clés essentielles pour continuer à prendre soin de soi, sur les plans physique et moral. Elle livre à travers recommandations pratiques et conseils les ressources pour bien manger et bouger, garder son cerveau en alerte, adopter des comportements protecteurs pour son corps et sa santé. S’appuyant sur l’expertise de conseillers scientifiques, la brochure a vocation à accompagner le bien vieillir et à aider à préserver l’autonomie des personnes âgées. Elle a été conçue par l’Inpes, en partenariat avec l’ensemble des régimes de retraite. Pour une maturité épanouie, consulter aussi la brochure «Vieillir et alors?» à destination des jeunes seniors. 40 p. 19 mai 2017 ![]() Arrêter de fumerPour comprendreBrochure - INPES - 2017Thème(s) : TabacPublic(s) : Tout publicCette brochure d'information a pour objectif de présenter les grands principes de l'arrêt du tabac : pourquoi arrêter de fumer, comment y parvenir, arrêter de fumer quand on veut un enfant, arrêter sans grossir et sans stress... Elle prend en compte les différentes étapes du processus qui mène à l'arrêt du tabac et donne des conseils concrets. Format : 24,5 X 17,5 cm 10 octobre 2017 ![]() Le VIH, le sida Pour comprendreBrochure - INPES - 2014Thème(s) : IST-SidaPublic(s) : Personne handicapée, Tout publicBrochure sur le VIH/sida accessible aux publics en 21 x 15 cm, 40 p. 21 février 2018 ![]() Livret "Planète Vaccination"Livret d'accompagnement de l'exposition "Planète Vaccination"Brochure - Santé Publique France - 2017Thème(s) : VaccinationPublic(s) : Tout public, Professionnel de santé, Professionnel socio-éducatifCe livret pédagogique consacré aux vaccinations apporte les informations épidémiologiques, scientifiques et médicales utiles aux enseignants et aux professionnels de l'éducation pour accompagner leurs actions d'information autour de la vaccination. Le lecteur y trouvera des informations générales sur les vaccinations dans la politique de santé publique mondiale, la fabrication et la composition d'un vaccin, l'état de la recherche... Pour chaque maladie à prévention vaccinale, sont indiqués: des données sur sa fréquence en France et dans le monde, les modes d'infection et les vaccins utilisés pour s'en protéger. Le livret se termine par une série de questions-réponses les plus fréquentes. 64 p. 10 avril 2018 ![]() Bien manger. Plaisir et équilibreCERINBrochure - 2009Thème(s) : AlimentationPublic(s) : Professionnel de santé, Tout publicRecommandations et conseils pratiques pour conjuguer plaisir et équilibre alimentaire (le goût, la vue, l’odorat, le toucher, l’ouïe). 25 juillet 2013 ![]() Manger bon marchéBrochure - CERIN - 2012Thème(s) : AlimentationPublic(s) : Population défavoriséeCette brochure explique comment il est possible de bien manger, équilibré, avec plaisir et peu d’argent. 8 p. 10 juillet 2018 ![]() Bien manger. Plaisir et équilibreBrochure - CERIN - 2010Thème(s) : AlimentationPublic(s) : Tout publicCe dépliant explique l'équilibre alimentaire dans toutes ses composantes : l'équilibre nutritionnel, le goût, le plaisir, les repas... 16 p. 10 juillet 2018 ![]() Protection de l'autonomie des personnes âgées. Pratiques professionnelles des métiers de l'aide à domicile .Brochure - INPES - 2013Thème(s) : Education et promotion de la santé, Activité physique, AlimentationPublic(s) : Professionnel de santéCette brochure présente une formation de cinq jours pour les aides à domicile sur le thème de la protection de l’autonomie des personnes âgées. Cette formation a été mise en place dans le cadre de la convention 2008-2012 entre l’Inpes et la Caisse nationale de solidarité pour l’autonomie (CNSA) et elle a été expérimentée dans toutes les régions de France. En référence à la Charte d’Ottawa, base de la promotion de la santé, l’approche de santé développée dans la formation est une vision de la santé positive mettant en valeur les capacités physiques des personnes âgées, les ressources sociales et individuelles ainsi que la prise en compte de l’environnement de la personne âgée. Pour aborder la question de la protection de l’autonomie de la personne âgée, quatre thèmes sont déclinés : santé et autonomie, mobilité et activités physiques, alimentation et rythmes alimentaires, communication et transmission. Quatre stratégies sont développées avec des activités pour le maintien de l’autonomie de la personne, l’adaptation des pratiques en fonction de l’aménagement du domicile et des aides techniques, des activités de communication vers le réseau familial et social et la transmission d’informations vers les responsables, employeurs des professionnels de l’aide à domicile. En première partie de la brochure sont présentés les éléments généraux de la formation : le programme, l’organisation et le contenu des modules, l’équipe de formateurs, la construction et les ressources pédagogiques. En deuxième partie, une présentation de chacun des dix modules d’une demi-journée est décrite avec le programme global, le déroulement pédagogique et les éléments d’évaluation illustrés de paroles de formateurs et de professionnels de l’aide à domicile. Les supports de formation : questionnaires d’évaluation, carnets de bord et supports pédagogiques sont à télécharger sur le site de l’Inpes, via les mots-clés « Formation aides à domicile 24 février 2014 ![]() Mal de dos. Prendre soin de son dosBrochure - INPES - 2013Thème(s) : Mal de dos, DouleurPublic(s) : Tout public, Professionnel de santéCette brochure donne des propositions d'exercices et des conseils pratiques au patient souffrant de mal de dos ou au bien portant voulant entretenir son dos. Elle renvoie aussi vers le médecin pour plus d'information sur la prévention du mal de dos. Les exercices pour renforcer son dos et mieux utiliser son corps sont illustrés de dessins et peuvent se pratiquer dans les situations de la vie quotidienne. 20 p. 03 novembre 2017 ![]() Etes-vous sûr de tout savoir sur le VIH et le Sida ?Brochure - INPES - 2017Thème(s) : IST-SidaPublic(s) : Tout publicÉdition 2017. Cette brochure d'information sur le VIH et le sida est faite pour que chacun sache comment se transmet le virus et comment se protéger, afin d'avoir une sexualité satisfaite, autonome et en sureté. Elle traite aussi des autres infections sexuellement transmissibles. Après une première partie théorique, elle indique comment agir c'est à dire comment bien utiliser les préservatifs, que faire si le préservatif craque ou glisse, quel est le bénéfice d'un test de dépistage, que faire en cas de séropositivité, pourquoi, quand et comment débuter un traitement contre le VIH. La brochure clöt sur les organismes qui permettent de s'informer sur le sujet : consultations de dépistage anonyme et gratuit (CDAG), centres de PMI, de planification et d'éducation familiale, associations, etc. et sur numéros d'appel confidentiels et anonymes pour obtenir des informations, les sites www.sida-info-service.org et www.info-ist.fr. (Etat des connaissances : juillet 2014). 48 p. 04 juillet 2017 © CoDES 05 - Comité Départemental d'éducation pour la santé des Hautes-Alpes / Mentions légales / Crédits |